米・雑穀・粉類・いも類– category –

寒い日が続きますね。今朝の京都はマイナス1℃でした。 京都の冬はとにかく寒いです！三方を山で囲まれている盆地であるため底冷えします。東京の冬の寒さが「冷蔵庫の中...

昨年の今頃、インスタグラムでローストポテトのレシピを投稿した際に多くの方が保存してくださったようでどうもありがとうございます。今年は昨年以上に美味しいロース...

今日は焼き安納芋をおやつに作りました。オーブンでローストした安納芋にクリームチーズをのせてバルサミコ酢ソースをかけたらとても美味しかったので是非おすすめです...

寒い季節になると南国フルーツのバナナを生で食べると体が冷えると感じる人も多いと思います。バナナは食べたいけれど体を冷やしたくないという時には焼きバナナがおす...

いつものオートミールにココアパウダーを入れたチョコレートオートミールは朝食にもヘルシーなおやつにもなります。トッピングはチョコレートと相性の良いバナナはもち...

今朝の朝食のオートミールです。いちじく、バナナと無添加のダークチョコレートをのせました。カカオニブをきらしていたのでオーガニック・ダークチョコレートで代用し...