オートミール– tag –

寒い季節になると南国フルーツのバナナを生で食べると体が冷えると感じる人も多いと思います。バナナは食べたいけれど体を冷やしたくないという時には焼きバナナがおす...

いつものオートミールにココアパウダーを入れたチョコレートオートミールは朝食にもヘルシーなおやつにもなります。トッピングはチョコレートと相性の良いバナナはもち...

今朝の朝食のオートミールです。いちじく、バナナと無添加のダークチョコレートをのせました。カカオニブをきらしていたのでオーガニック・ダークチョコレートで代用し...